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中国健康门户网

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  • 2017-01-19喝汤养生要注意哪些问题

    先吃饭还是先喝汤:我国人平时在吃饭的时候常常喜欢先吃饭,然后再喝汤,但其实这样并不科学,最科学的方法应该是先喝汤,然后再吃饭,一般西方国家就喜欢这个顺序,而且这也是最健康的喝汤好习惯。为什么不可以...

  • 2017-01-19最冷的三九天该怎么养生?怕冷驱寒最好多吃姜

    1月8日是“三九”第一天,“一九二九不出手,三九四九冰上走”,民间有“冷在三九”的说法,这段时间是一年中最冷的时光,适合进补,来看看养生专家的建议吧!怕冷:驱寒最好吃姜怕冷,是很多老年人共同的特点。因...

  • 2017-01-19三九天该如何养生?

    俗语有云“一九二九不出手,三九四九冰上走”、“冷在三九”,形象地道出了全年中最冷的隆冬严寒的味道。如何度过这段最冷的时期,专家建议,要从穿、吃、动、养四个方面来做到保健养生。穿:冬季戴棉帽如同穿棉...

  • 2015-12-31中医养生文化悄然回归民营资本抢占佛山市场

    11月28日,位于佛山市禅城区的冯了性国医馆、国药馆正式开业。而就在一个多月前,禅城区中心医院的国医馆、国药馆也正式对外试业。在素有“岭南成药发祥地”“岭南药祖”和“广东成药之乡”等美誉的佛山,中医药...

  • 2014-08-11女性阳虚的调养 通常说的寒性体质

    女性阳虚的调养通常说的寒性体质  生活中,我们常说“体质”,究竟体质是什么?河南省中医院治未病科武月萍博士谈到,体质是对个体身心特性的概括,是个体在遗传的基础上,生长发育过程中形成的个性特征,体质...

  • 2014-08-11不可思议的疾病信号 疾病早知道

    嗅觉差查智力,显得老看心脏,耳朵背测血糖,很多大病都有征兆。不可思议的疾病信号疾病早知道  任何疾病早发现早治疗,都有助于抓住最佳治疗时机。及早发现疾病端倪,尽快予以恰当处理,有益提高健康水平。美...

  • 2014-08-11女性亚健康 中药调理是不错的选择

    女性亚健康中药调理是不错的选择女性亚健康最常见症状的是身心处于轻度失调状态,也就是常说的疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠等,这些症状会时好时坏,时轻时重。这些患者用现代医疗医器检查又查不出什么问...

  • 2014-08-11解读三十而立 四十不惑 五十知天命

    三十而立,立什么。四十而不惑,明白了什么。五十而知天命,知道了什么。六十耳顺,看透了什么。七十从心所欲,应该怎样去做。向前看,新的一天,总会有新的生活内容。三十而立,立什么三十岁的人,应该能依靠自己...

  • 2014-08-11生命 不顾一切地老去 不会放掉任何人

    生命,不顾一切地老去,不会放掉任何一个人天光有些暗,我侧脸照了一下镜子,竟被镜中的影像吓了一跳。那个瞬间的我,像极了自己的母亲。一愣神儿的工夫,我越发惊惧了,因为,镜中的影像,居然又有几分像我的外...

  • 2014-08-11常见的大病是由哪些小病发展而来

    常见的大病是由哪些小病发展而来脱发和前列腺癌、眼干和萎缩性胃炎、牙周炎和风湿性关节炎……看到这儿很多人会纳闷,它们有关系吗?答案是肯定的。专家提醒,脱发、眼干、牙周炎等平时被人们忽视的小病,假如不...

  • 2014-08-11湿邪是隐藏杀手 夏季是最盛的时期

    进入盛夏.雨水增多。这个季节是一年中湿气最盛的时期,尤其是梅雨季,有很多人感觉身上不舒服,黏糊糊的,这是为什么呢?记者采访了杭州市西溪医院名中医继承人包剑锋博士,为大家讲讲中医六淫当中的“湿”是怎...

  • 2014-08-11了解你的舌苔变化 观察你的健康情况

    养生要学会看舌色识舌苔,舌色多变化是外邪入侵,舌苔则可识别体质强弱。记者郭静通讯员边江红了解你的舌苔变化观察你的健康情况  舌头的不同变化,预示着身体的健康情况是不同的,中医中通过舌色、舌苔来观察...

  • 2014-08-11气血要平衡 气不足则胖 血不足则瘦

    气血要平衡气不足则胖血不足则瘦胖补气瘦补血人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。那么,什么是气呢?从中医角度来讲,人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气...

  • 2014-08-11减少生气 生一次气 毁一次健康

    减少生气生一次气毁一次健康中华医学会老年医学分会常务委员、中国中医科学院西苑医院老年医学研究所张国玺教授指出,生一次气毁一次健康,生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同,会直接损伤五脏功能...

  • 2014-08-11如何了解您的心肺肝脾肾?

    常生活中,我们只有在身体器官发生某些细微的变化时,才能察觉到自己的这些器官或许有些不适,更严重的情况下已经发生了病变。那我们如何才能及时地觉察自己的身体器官的情况呢?下面介绍几种简单的情绪表现,从而...

  • 2014-08-11食物巧当药用 效果不错哦!

    当下,食疗是养生界很时髦的话题,由此拓展开来,将食物的特殊功效利用起来,长期坚持食用,也可以达到预防疾病的效果,同时一些食物与药物搭配食用,还可以促进人体对药物的吸收,一举多得,会取得意外的效果哦...

  • 2014-08-11使用电脑须注意的些问题

    有没有计算过你一天有多长的时间都是与电脑相伴,相信很多人不止工作时间呆在电脑旁,即使是下班后也有玩游戏、通讯等等又“不得不”呆在电脑旁,“心不甘情不愿”地“接受”电脑的辐射。面对这种状况,我们该采...

  • 2014-08-11巧食杏仁健康常在

    杏,一种常见的果树品种,相信它的果肉和杏仁大家都很熟悉,果实成熟较早、表皮色泽鲜艳的杏一定让不少朋友们垂涎三尺,但杏仁的功效大家却不一定都有所了解,表面上看起来,一个褐色的果仁,它“朴实无华”的外表...