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中国健康门户网

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  • 2017-01-19人情支出比医疗保健还要高? 炫耀性消费有了面子伤了“里子”

    “沐浴序曲”之一:洗脸 为什么要把洗脸放在第一?原来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一...

  • 2017-01-19九成人不知道正确洗澡顺序

    “沐浴序曲”之一:洗脸 为什么要把洗脸放在第一?原来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会...

  • 2017-01-19防治慢性病和避免过劳死 开启"社区保健模式"如何

    昨天,郑二哥和郑二嫂就买房子的事儿争论了很久。今天,二哥二嫂聊起一个比较沉重却又不得不说的话题:慢性病、过劳死。截至2015年底,我国慢性病死亡人数占全部死亡人数的88.38%,而过劳死则在政法、传媒工作者...

  • 2017-01-19保健品夸大功效居涉嫌虚假宣传前列

    昨日,记者从省消保委相关人士处获悉,2016年度全省各级消保委共接到消费者投诉19990件,受理19985件,比上年同期的16164件相比上升23.67%,解决18910件;涉案金额5567.8万元,为消费者挽回经济损失5466.7万元。...

  • 2017-01-19上海人大代表:老年人保健品市场乱象丛生,建议设有奖举报

    作为一座深度老龄化的城市,上海有着非常广阔的老年人保健品市场。然而近年来,这个行业屡屡曝出“欺诈”老年人的负面新闻,引起社会广泛关注。老年人的权益如何得到保障?在今年上海市两会现场,这成了不少市人...

  • 2017-01-19脖子“咔咔”响 颈椎要保健了

    钱女士问:我是一名上班族,需要长时间对着电脑。看着电脑时间久了,就习惯性地把脖子转几下,然后脖子会发出“嘎嘎”的声响,就像电视上的武打明星一样。这样就觉得脖子难受的情况会稍有好转,但这也不是长久之...

  • 2017-01-13办公一族养生吃什么 推荐三类零食

    两眼发干、又累又饿、困意不断……这些不适困扰着很多上班族。我想告诉大家的是,储备一些合适的零食,有助缓解这些不适。  1.护眼零食  枸杞、蓝莓。枸杞自古有“红宝”之...

  • 2014-08-11中秋节前后如何进行养生

    每年农历八月十五日,是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期,所以被称为中秋。中秋节,也是土地公的诞辰,因正值秋收季节,拜土地公感谢护佑,五壳丰收,并求来年能更好的收成。中秋节是在秋季,也是万物成熟...

  • 2014-08-11说说秋季的“清补”和“凉补”

    进入秋季后,不少人都琢磨着补补身体。许多人对秋季的“清补”与“凉补”不太明白,有些人认为“清补”就是“凉补”,其实二者不是一回事儿。清补——全身调理秋季“清补”的重点是强调补养,只不过饮食在补养的...

  • 2014-08-11天气转凉 胃口大增 贴秋膘要适度

    秋季,北方民间有“贴秋膘”的习俗。是因为炎夏季节,暑湿困脾,易于出现饮食不佳,体重减轻的现象。立秋过后,天气转凉,胃口大增,于是便有了吃肉食来补养夏季消耗,增强体质的风俗。很多人家吃红烧肘子、红焖...

  • 2014-08-11反式脂肪酸能避免吗

    近日,因.为香港《南华旱报》一篇题为“内地婴儿奶粉含反式脂肪酸”的报道,以及众多媒体的相关讨论,反式脂肪酸再次被大众所关注。反式脂肪酸能避免吗反式脂肪酸是一大类含有反式双键脂肪酸的简称,与之相对应...

  • 2014-08-11广泛和久远流传的”发物”与”忌口”

    传说明太祖朱元璋当了皇帝以后,便加紧残害开国有功之臣。元帅徐达患了“发背”,最忌吃鹅肉,朱元璋却别有用心地赐徐肥鹅一只。因鹅为发物,易动火发疮,《本草纲目》载有“鹅,气味俱厚,动风,发疮。”徐达明...

  • 2014-08-11冬季进补 不必贵重药

    中医药理学认为,药无贵贱,对症即行。如果药不对症,即使高档补品也于病无补。  冬季是人体“收藏”的季节,适当进补可增强体质、祛病强身、延年益寿。但许多人一提到“冬补”,总认为“进补效益”与“补品价...

  • 2014-08-11秋冬养生 泡脚泡出你的精气神

    现在人们的居住条件改善了,很多人家里都有淋浴设施,可以随时洗澡,也顺便把脚一起洗了,因此很多朋友不明白,为什么要强调泡脚?  第一,促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从理论看,脚离人体的...

  • 2014-08-11秋天多风、多燥,防燥护阴是关键

    中医认为,保护阴津的关键是要“防燥护阴”。秋季气侯干燥,多风多尘,人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干。从五味来看,肺主辛味、肝主酸味、辛能胜酸,故秋天要减辛味以平肝气,增酸味以助肝气,防肺气太过伤肝...