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中国健康门户网

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  • 2017-01-20大寒吃什么好 八种食物最养生

    2017年1月20号是二十四个节气中的大寒时节,大寒节气的到来意味着大波的寒冷空气来袭,那么你知道大寒养生吃什么好吗?声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知  大寒养生吃八种食物&emsp...

  • 2017-01-20大寒节气养生 要注意4大方面

    “大寒”是一年中的最后一个节气,在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期。大寒节气养生主要包括以下4个方面:  1.起居护养  中医指出,“起居...

  • 2017-01-20冬季养生怎么吃

    每到冬天,肠胃就容易“闹情绪”。入冬以来,德州市中医院接诊的急性胃肠炎、慢性胃炎、消化性溃疡等患者数量比前一个月增长了近两倍。“从中医理论来讲,冬季阴寒渐生,气候转冷,脾胃...

  • 2017-01-20养生别乱来 先看什么体质

    养生别乱来,得先看看你属于哪种体质。在中医眼里,人的体质分为9种类型,包括湿热型、阳虚型、气虚型等。想要正确养生,必须先弄明白自己属于何种体质。山东青岛中西医结合医院(五医)中医主任医师姜荣钦

  • 2017-01-20二十四节气该怎么做? 扬州网奉上“节气养生宝典”

    一年四季的气候变化经历着春温、夏热、秋凉、冬寒的规律,人体各组织器官的生命活动,一刻也不能脱离自然条件,人们只有顺从自然的变化,及时地做出适应性的调节,才能保持身心健康。去年11月30日“二十四节气”...

  • 2014-08-11春季养生把身体调理的健健康康才能有更好的精神

    元旦刚过,马上就要到春节了,这段时间正是养生的好时候,把身体调理的健健康康,才能有更好的精神面貌迎接新一年的工作和生活。说起冬日养生,大多数人并不陌生,无非是吃进补药材、多运动、保障睡眠等等,但是...

  • 2014-08-11春季养肝菜:月季花炒猪肝明目 黑米做茶健脾

    随同着社会的开展,肝病成为了古代人的多发病。饮酒过度形成的酒精肝、摄入脂肪过量惹起的脂肪肝、饮食不卫生污染的乙肝等疾病成为了人们的有形杀手。春季正是养肝的大好季节,快随着专家学几道养肝菜。月季花炒...

  • 2014-08-11春夏养生重在护肝 养肝4大攻略要记牢

    俗话说:一年之计在于春,春天是万物生长的好时节,同时也是养生保健的大好时节,春天养生重在健脾护肝。中医认为,人的气血运行状态和五脏是直接相关的。因此,在春天,好的中医养生保健法能让我们过得生机勃勃...

  • 2014-08-11清明节养生饮食起居养肝护肝

    中医的子午流注中讲:肝胆在23时至3时最兴盛。中医有句话“人卧则血归肝”,当人躺下时,各个脏腑的血液都经过肝来完成解毒的任务。如果23时至3时人们还在忙于工作和学习,就会使其他脏腑也处于相对兴奋状态,不...

  • 2014-08-11夏季养生食谱:桃子拌黄瓜爽口养肝活血又生津

    这个时候正是桃子大量上市的时节,香喷喷的桃子不但营养价值高,且丰富的吃法,让它受到了人们的喜爱。小编今天教大家一道夏季养生食谱,用桃子搭配黄瓜做成一道菜,不但美味好吃,同时又有爽口、活血、润肠、生...

  • 2014-08-11无症状丙肝也不能拖 “保肝丸”一类保健药无法治愈

    “保肝丸”一类肝炎保健药品无法治愈丙肝.  被验出丙肝,但没有任何不适症状,而医生让你一年花10万元以上进行检查和治疗,你能接受吗?很多人选择了回避,有的不把丙肝当回事,有的自行服用“保肝丸”一类保健...

  • 2014-08-11咸味太过或诱发胃癌 五饮食恶习最易诱发肿瘤

    所有的恶性肿瘤总称为癌症,癌症对人类的生命会构成严重的威胁。癌症从哪里来?饮食不合理是癌症的诱因之一,生活中有五个饮食坏习惯可能诱发肿瘤,如过食温热性食物、五味不调、肥甘厚腻太过等等。大家可要提高警...

  • 2014-08-11炸鸡和啤酒吃不得 伤肠胃易长痘又长肉

    现在“吃炸鸡喝啤酒”被热捧,备受关注的原因是在热门韩剧《来自星星的你》中,女主角千颂伊喜欢在初雪时吃炸鸡喝啤酒,很多粉丝都学着女主角的吃法去吃,然而你知道吗?吃炸鸡喝啤酒对身体的危害很大,让你发胖和...

  • 2014-08-11喝酒能御寒暖身吗 8大饮酒误区要牢记

    关于喝酒,人们有各种误区:“吃点肉垫底不容易醉”“混着喝容易醉”“酒量可以练出来”……下面就一起来看看哪些饮酒误区要牢记。  误区一﹕喝酒御寒暖身。饮酒后,血管受酒精刺激扩张变粗,令血液加速流向皮...

  • 2014-08-11远离癌症不要吃六食物 油炸食物或引发胃癌

    人人谈癌色变,现在因为癌症而死亡的人数越来越多,我们都知道,保持良好的生活习惯,这样对癌症的预防是很有帮助的,但是现实生活中,很多人亲手把自己推入癌症“火炕”,自己却还浑然不知,今天小编就给大家列...

  • 2014-08-11养生提示:夏季多吃酸味食物可健胃

    天气炎热让大家普遍感到不适,夏日出汗多易丢掉津液,应适当多吃些酸味​食物,如西红柿、柠檬、草莓、乌梅、山楂、葡萄、凤梨、芒果、狝猴桃之类,它们的酸味能敛汗、止泻、祛湿,可防止流汗过多而导致...

  • 2014-08-11微博坑死你 这些“养生”流言不要信!

    一直以来,在微博和微信朋友圈之中都流传着这样那样的“养生”窍门,比方吃火锅要先涮菜、一年至少看两次牙医、粗粮会致使不育等等,并且大都说的官样文章,让不明真相的围观大众不由得去转发。那么,这些养生段...

  • 2014-08-11养生必知:吃番茄有6大禁忌 千万不可乱吃

    有一些肿瘤存在“重女轻男”的倾向,近日,美国网络医师网站对此进行了总结,让我们一同看看最简单被女人朋友无视的癌症信号,关怀身体健康,从细节下手!1.胸部异样发现肿块,即便X射线扫描正常也别粗心。假如胸...

  • 2014-08-11养生必知:吃番茄有6大禁忌 千万不可乱吃

    西红柿是咱们平常日子中最常见的食物,由于其丰厚的养分物质而颇受大家的期待,特别是维C的含量也是很高的。可是吃西红柿也是有忌讳的,吃不对反而会使安康受损。吃西红柿的这6大忌讳,你必定要知道的。1、不宜和...